Как взять аутоиммунитет под контроль

Открытая лекция доктора Натальи Зубаревой
Гайд «10 рецептов для поддержания иммунитета осенью»

Вирусы, воспаление и скрытые триггеры: что влияет на обострения и как снизить их риск

На лекции разберем
«Антитела выше нормы, а врач говорит: наблюдаем»: почему организм начинает вырабатывать антитела к собственным тканям и чем опасно просто ждать
Как атопия, наследственность и хроническое воспаление могут
быть связаны с аутоиммунными заболеваниями
Привычная еда как скрытый триггер: глютен, молочка и «полезные» продукты и почему строгая аутоиммунная диета подходит не всем
Почему аутоиммунное заболевание часто приходит не одно: что объединяет Хашимото, псориаз, витилиго и ревматоидный артрит и почему наличие
Вирусы, которые остаются
в организме на всю жизнь:
как Эпштейн-Барр и герпес связаны с аутоиммунными заболеваниями и обострениями
Кто в группе риска: почему женщины болеют чаще мужчин, при чём тут болезни родителей и почему атопия у ребенка может
не пройти сама
Причем тут питание и образ жизни?
выстроить рацион и привычки, которые поддерживают организм, в связке с врачом
В этом и состоит зона эксперта по питанию
питание
кишечник
дефициты
стресс
сон
питание, сон, стресс, дефициты и работа кишечника каждый день влияют на воспаление
Иммунитет зависит от образа жизни
что есть, как восстанавливаться, как не провоцировать обострения
Врач ведёт диагноз, а повседневность остаётся на вас
Возможно, вы думаете: аутоиммунные заболевания —
это к эндокринологу или ревматологу, при чём тут питание и образ жизни?
Регистрируйтесь сейчас
и получите подарок
Гайд «10 рецептов для поддержания иммунитета осенью»
Наталья Зубарева
Лекцию проведет доктор
Доктор превентивной и интегративной медицины с опытом более 10 лет
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог
Основатель МИФИМ
Международного Института Функциональной Интегративной Медицины
Основатель клиники превентивной медицины Dr. Zubareva в Москве
Первый интегративный доктор в соцсетях doctor_zubareva с общей численностью
более 10 млн подписчиков
Создатель линейки нутрицевтиков Dr. Zubareva
Автор серии бестселлеров «Вальс гормонов», редактор зарубежной медицинской литературы издательства «АСТ»
(продано более 1 000 000 книг)
По всем вопросам:
ИП Зубарева Наталья Александровна
ИНН 231119206118
ОГРНИП 316237500017173
© 2026. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.
doc.zubarevanataliya@gmail.com