самодиагностика женского здоровья с экспертами МИФИМ
ЧЕК-АП женщины:
Открывает Наталья Зубарева
Практикум от МИФИМ
21 (чт) –23 мая (сб) · каждый день в 12:00 мск
За 3 дня разберете, что происходит с вашим здоровьем - найдёте причины усталости, сбоев цикла и проблем с кожей и составите план восстановления
Глубокий разбор
10 систем организма
Гайды, чек-листы
и простые задания
Живые эфиры
с нутрициологами МИФИМ
Первый шаг чекапа
Если вы узнали себя, значит организм подаёт сигналы о сбое
— выявить возможные причины
Вам знакомы эти состояния?
Страдаете от болезненного ПМС, нерегулярного цикла и не можете разобраться, в чём причина
Просыпаетесь уставшей, чувствуете раздражительность и перепады настроения
Столкнулись с СПКЯ, эндометриозом или миомой
Замечаете первые признаки гормонального сбоя: снижение либидо, набор веса, выпадение волос
Хотите понять, что происходит с телом после 30 и не пропустить раннюю пременопаузе
Тяжесть, вздутие, дискомфорт после еды стали нормой
Есть «качели» веса, которые не поддаются контролю
Постоянно тянет на сладкое и вы не можете это контролировать
На практикуме вы разберетесь, где именно может быть проблема и что с этим делать
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
День 1 — 21 мая (12:00)
Лекция Натальи Зубаревой
«Женское здоровье: девочка, девушка, женщина – как сохранить гормональное здоровье на каждом этапе жизни» + практическое задание по самодиагностике
День 2 — 22 мая (12:00)
Практика: ЖКТ, детокс, дефициты витаминов и минералов
Поймете причину симптомов, которые вас беспокоят и составите план восстановления
День 3 — 23 мая (12:00)
Практика: стресс и нервная система, гормоны, иммунитет
Вы увидите первые сигналы гормонального истощения, поймете как связан иммунитет и постоянная усталость, сможете внедрить новые полезные привычки
В результате практикума вы составите индивидуальную карту здоровья:
Поймёте, что скрывается за вашими симптомами и перестанете списывать их на стресс и возраст
Научитесь распознавать ранние сигналы перименопаузы и сохраните овариальный резерв
Узнаете, как питание и нутрицевтики помогают при ПМС, СПКЯ, эндометриозе и миоме
Определите 1-2 системы организма, которые требуют внимания прямо сейчас
Как давно вы проходили чекап?
Решение от МИФИМ:
Онлайн чекап
— это интерактивная практика, в которой вы проходите самодиагностику по специально разработанным опросникам МИФИМ. По итогу вы поймете, к каким специалистам идти, какие анализы сдавать и как в них разобраться — и уйдете с готовым маршрутом своего здоровья
  • Не хватает денег, чтобы сдать все анализы
  • Не знаем, с чего начать — какие анализы важнее, какие подождут
  • Не понимаем, как читать результаты и что с ними делать дальше
Все знают, что чекап нужно проходить ежегодно, но есть три проблемы:
Что ещё в практикуме?
Живое общение и поддержка
Дополнительные материалы, гайды, чек-листы
Розыгрыш подарков среди участников
Простые домашние задания
21 (чт) –23 мая (сб) · каждый день в 12:00 мск
Базовый
Доступ к лекции Натальи Зубаревой (День 1)
5 эфиров с нутрициологами МИФИМ + ответы на вопросы от них
Рабочая тетрадь практикума: ваш индивидуальный инструмент для разбора
Дополнительные гайды и чек-листы каждый день
Гайд «7 сигналов гормонального сбоя» — подарок
ОРГАНИЗАТОР ПРАКТИКУМА
Практикум проводят нутрициологи МИФИМ — специалисты с фундаментальной подготовкой и практическим опытом.
Международный институт функциональной и интегративной медицины — образовательный проект, где готовят нутрициологов нового поколения, которые работают с организмом системно и помогают понимать причины своих состояний, а не маскировать симптомы.
Бонус для участников
Участники практикума получают специальные условия участия в 3-м потоке МИФИМ
По всем вопросам:
ИП Зубарева Наталья Александровна
ИНН 231119206118
ОГРНИП 316237500017173
© 2026. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.
doc.zubarevanataliya@gmail.com