Узнайте, что говорит ваше тело, и как с этим работать

Пройдите диагностику «Колесо здоровья»
за 6–8 минут и увидьте, какие зоны просят внимания.
А 2 ноября на эфире покажем, как решать такие вопросы через питание и образ жизни вместе с институтом Натальи Зубаревой.

Пройдите диагностику
«Колесо здоровья» за 6–8 минут и увидьте, какие зоны просят внимания.
А 2 ноября на эфире покажем, как решать такие вопросы через питание и образ жизни вместе с институтом Натальи Зубаревой.

Начните с диагностики: 6–8 минут,
и вы увидите свою картину здоровья.

Бесплатный эфир · 2 ноября · 18.00 мск

Колесо здоровья

Зелёный: хорошее состояние, поддерживайте полезные привычки.

Жёлтый: есть сигналы, что сектору стоит уделить внимание.

Красный: выраженные признаки дисбаланса, начните с этого сектора.

Как читать колесо: чем шире сектор, тем лучше состояние.

Это профессиональный инструмент эксперта по питанию для первичной оценки состояния.

Он показывает общую картину: как питание, пищеварение, обмен веществ, энергия, нервная система и иммунитет связаны между собой.

Белковый обмен: мышцы, кожа, волосы, ногти

Углеводный обмен: сахар, скачки энергии, аппетит

Липидный обмен: усвоение жиров, желчный пузырь, жирорастворимые витамины

Пищеварение: желудок, кишечник, поджелудочная железа

Железо: признаки дефицита железа

Печень и детоксикация: нагрузка на печень, чувствительность к химическим веществам

Нервная система: стресс, сон, память, концентрация

Воспаление и иммунитет: частые инфекции, хроническое воспаление, аллергия

Колесо показывает зоны внимания и помогает наметить первые шаги. Диагноз ставит врач.

Мелочи сегодня, хронические состояния через годы

Высыпания, тяжесть после еды, усталость, тяга к сладкому: это сигналы нарушенного обмена веществ. Годами они складываются в диабет, проблемы с сосудами и раннее старение.

Хорошая новость: развернуть этот путь можно уже сейчас, через питание и образ жизни. Как именно, расскажет Анастасия Дымочка на эфире.

Проверьте, какие сигналы подаёт ваш организм

разберёмся, что происходит именно с вами

Вздутие, усталость, тяга к сладкому, кожа, волосы, сон. Диеты и БАДы помогают на неделю, потом всё возвращается. На эфире Анастасия Дымочка поможет найти причину.

Увидите, к чему ведут сегодняшние «мелочи» и как развернуть этот путь сейчас

Узнаете, с чего начать именно вам: первые шаги в питании и режиме на следующий же день

Поймёте, что стоит за вашими симптомами и какой сектор колеса тянет за собой остальные

эфир ведёт

Врач-биофизик

Превентивный нутрициолог

Специалист по восстановлению ЖКТ и работе с хронической усталостью

Ассистент кафедры биохимии

Спикер образовательных программ для врачей и нутрициологов

Руководитель кураторов МИФИМ