КОД
ГЛЮКОЗЫ

Марафон

начните управлять энергией, весом и состоянием с помощью мониторинга глюкозы

И главный вопрос остаётся без ответа:

усталостью в течение дня

почему это происходит именно у меня?

скачками энергии

лишним весом

тревожностью и перепадами настроения энергии

сильной тягой к сладкому

Недостаток движения  вызывает функциональную инсулинорезистентность, глюкоза не может зайти в клетку и держится в крови, даже при идеальном питании

Одна и та же еда у разных людей вызывает совершенно разные реакции. То, что «полезно» для одного — может вызывать скачки глюкозы у другого

Диета без понимания вашего метаболизма глюкозы - просто игра вслепую

Хронический стресс держит глюкозу на пике, даже если вы не едите сладкое и углеводы

И получаете ответ на вопрос:

устанавливаете CGM-датчик

это марафон, где вы:

«Что реально происходит с моим организмом и как этим управлять?»

отслеживаете глюкозу в реальном времени

видите обратную связь от врачей и нутрициологов

тестируете продукты, привычки и режим

14 дней непрерывного мониторинга (CGM)

Полноценную систему работы с датчиком непрепрывного мониторинга глюкозы:

пошаговую систему внедрения и анализа

понятную структуру от старта до результата

1.

эфир с разбором метаболизма глюкозы

Обучение, которое вдохновляет на изменения:

объяснение, как читать графики

понимание, как еда, стресс и сон влияют на вас

2.

фиксация питания

Персональный дневник и трекинг:

отслеживание состояния

анализ реакций организма

Вы начинаете видеть причинно-следственные связи

3.

рекомендации для стабилизации глюкозы

Протокол питания:

понимание, какие продукты подходят именно вам

4.

тестирование продуктов и влияние стресса на организм

Практика и эксперименты:

отслеживание реакции в реальном времени

5.

чат участников

Сопровождение:

поддержка кураторов

помощь в интерпретации данных

6.

анализ результатов

Финальный разбор:

точка А → точка Б

выявление ваших триггеров

7.

Раньше вы могли только предполагать, а теперь, благодаря современным технологиям, вы можете точно знать, что конкретно происходит в момент, когда вы не выспались, когда вы поели углеводов и сладкого, съели фастфуд и пострессовали.

Видите глюкозу в моменте

Понимаете реакцию
на каждый приём пищи

Понимаете, почему вас тянет на сладкое

Стабилизируете уровень энергии в течение дня

Отслеживаете влияние стресса и сна

Замечаете скрытые скачки и провалы

Ваш организм становится понятным для вас и управляемым

вы просыпаетесь уже уставшими, даже если спали нормально

в течение дня бывают «качели» энергии: то подъём, то резкий спад

после еды появляется сонливость, тяжесть или хочется прилечь

часто тянет на сладкое, особенно вечером

вы стараетесь питаться правильно, но не видите результата (вес стоит или уходит медленно)

бывают срывы, переедания и ощущение, что сложно контролировать питание

перепады настроения, тревожность, проблемы с концентрацией и сильная усталость к вечеру

Эта программа для тех, кто хочет наконец понять,

что именно происходит с его организмом — и перестать жить наугад

Анастасия Дымочка

Врач-биофизик, превентивный нутрициолог

Преподаватель кафедры биохимии УГМУ

Специалист по восстановлению ЖКТ и работе с хронической усталостью

Спикер профессиональных конференций

Руководитель кураторов МИФИМ

Александра Гречкина

Клинический нутрициолог: нутрициолог: открытие 2022 год

Нейрокоуч, специалист психологии зависимости и СДВГ

Руководитель Школы экспертов МИФИМ, ментор нутрициологов

Автор и создатель продуктов, организатор ретритов
и мероприятий

Маргарита Сорока

Интегративный нутрициолог и нейрокоуч с опытом работы 8 лет, куратор и методист МИФИМ

Эксперт по разработке и запуску функциональных продуктов и ЗОЖ-линеек (включая проекты для сети «Азбука вкуса»)

Автор обучающих программ по функциональному питанию для сотрудников крупной сети супермаркетов

Автор публикаций на темы здоровья, питания и ЗОЖ в различных СМИ и онлайн-изданиях

Анастасия Павлова

Врач-эндокринолог

Клинический нутрициолог взрослый и детский

Коуч по планированию и ведению беременности

Практический опыт — более 5 лет

3 900 ₽

скачать полную программу вы можете здесь:

Вы можете продолжать угадывать, что происходит с вашим организмом или за 14 дней увидеть всё своими глазами

Специальная цена запуска без учёта стоимости датчика

«КОД ГЛЮКОЗЫ»

Принять участие в «Коде глюкозы»

CGM-датчик приобретается отдельно, стоимость глюкометра от 2 700 ₽
(мы даём ссылки и рекомендации, где купить)

ВАЖНО

более стабильный уровень глюкозы

ровная энергия в течение дня

снижение тяги к сладкому

меньше перееданий

понимание своих триггеров

персональная стратегия питания

вы начинаете понимать причины своего состояния, а не бороться с последствиями

почему вас тянет на сладкое

какие продукты дают резкие скачки

как стресс влияет на тело и пищевое поведение

почему не уходит вес и отеки

откуда берётся тревожность и эмоциональные качели

И главное — что с этим делать

когда мы управляем глюкозой, мы управляем своим здоровьем.
давайте начнем делать это прямо сегодня!

Политика конфиденциальности