В результате модуля вы узнаете, как стать уверенным специалистом, правильно позиционировать себя, поставите вдохновляющие цели на обучение и развитие себя, как специалиста и поймете, как эффективно пройти программу

В результате модуля вы научитесь разбираться в работе пищеварения, ключевых нутриентах и воде, определять проблемы в пищеварении, оценивать пользу продуктов по упаковке и правильно составлять сбалансированный рацион

В результате модуля вы научитесь различать водорастворимые и жирорастворимые витамины, распознавать дефициты витаминов, минералов и микроэлементов, а также составлять рекомендации по их восполнению на основе анализа питания и состояния здоровья

В результате модуля вы научитесь составлять сбалансированное меню, правильно сочетать продукты, адаптировать рацион под сезон и индивидуальные особенности, а также делать заготовки и выбирать правильную еду в кафе

В результате модуля вы научитесь готовить и хранить пищу с максимальной пользой, выбирать качественные продукты, распознавать опасные ингредиенты и узнаете, какие бренды предлагают качественные и безопасные продукты на рынке

В результате модуля вы научитесь устанавливать здоровый режим питания, увеличивать физическую активность без стресса, улучшать качество сна и составлять индивидуальные рекомендации для себя или клиента

В результате модуля вы научитесь подбирать анализы для выявления скрытых проблем со здоровьем, подбирать нутрицевтики и составлять персонализированные рекомендации по питанию для решения различных проблем

В результате модуля вы научитесь разрабатывать восстановительные программы для людей с повышенным воспалением, дефицитом белка или железа, а также подбирать продукты и питание для снижения воспаления и восстановления уровня этих веществ в организме, чтобы улучшить состояние и повысить энергию

В результате модуля вы научитесь понимать, как генетика влияет на ваш организм, читать результаты генетических тестов и корректировать питание и образ жизни в зависимости от генетических особенностей, используя эту информацию для составления персонализированных рекомендаций

В результате модуля вы научитесь вводить прикорм, подбирать питание для детей, мам и пожилых людей, а также корректировать рацион в зависимости от возраста для поддержания здоровья и долголетия

В результате модуля вы научитесь выстраивать доверительные отношения с клиентами, помогать им менять привычки, работать с мотивацией и сопротивлением, а также сформулируете предложение на свои услуги и научитесь находить клиентов, обеспечив юридическую безопасность своей деятельности

В результате модуля вы сможете выстроить сильную репутацию в нутрициологии, развить личный бренд, привлекать клиентов, создавать прибыльный бизнес и оформлять свою деятельность с юридической точки зрения для минимизации рисков

В результате модуля вы поймете, как нутрициология помогает предотвратить заболевания, какие компетенции необходимы для успеха в профессии, поставите цели на обучение и научитесь строить личный бренд в социальных сетях для привлечения клиентов

В результате модуля вы разберётесь, как устроены клетки, как питательные вещества поступают в них и как использовать эти знания для создания рационов питания

В результате модуля вы узнаете, как углеводы, жиры и аминокислоты влияют на уровень энергии, как предотвратить проблемы с обменом веществ и научитесь создавать эффективные рекомендации по питанию и образу жизни

В результате модуля вы научитесь анализировать дефициты в организме, использовать ДНК-тесты для подбора добавок и правильно выбирать БАД с учётом их взаимодействия с питанием и лекарствами

В результате модуля вы узнаете, как микробиота влияет на пищеварение и самочувствие, какие нутрицевтики поддерживают баланс кишечной флоры, и научитесь подбирать поддержку при проблемах ЖКТ, восстанавливая здоровье кишечника через питание и добавки

В результате модуля вы узнаете, как поддерживать иммунную систему через питание и нутрицевтику, как избежать провоцирующих аллергию продуктов и научитесь разрабатывать протоколы питания для снижения воспаления и поддержки при аутоиммунных заболеваниях

В результате модуля вы узнаете, как питание регулирует гормональный баланс, какие нутриенты необходимы для здоровья щитовидной железы, а также научитесь корректировать рацион для улучшения метаболизма, репродуктивного здоровья и снижения стресса

В результате модуля вы узнаете, как работает система детоксикации организма, какие продукты и нутрицевтики поддерживают печень и кишечник, а также научитесь разрабатывать безопасные стратегии детокса без вреда для здоровья

В результате модуля вы узнаете, какие нутриенты поддерживают когнитивные функции, как питание влияет на память и работоспособность, а также научитесь использовать нутрицевтики для улучшения нервной регуляции и психоэмоционального состояния

В результате модуля вы узнаете, какие нутриенты укрепляют сосуды и снижают риск инсульта, как питание влияет на артериальное давление и кровообращение, а также научитесь составлять рекомендации для поддержания здоровья почек и регулирования метаболизма

В результате модуля вы узнаете, какие нутриенты помогают при эндометриозе и СПКЯ, как питание влияет на гормональный баланс, а также научитесь составлять рекомендации для поддержания репродуктивного и метаболического здоровья женщин разного возраста

В результате модуля вы узнаете, какие нутриенты поддерживают здоровье костей, суставов и мышц, а также научитесь составлять рекомендации для профилактики возрастных заболеваний и улучшения качества жизни на разных этапах старения

В результате модуля вы узнаете, как стресс и эмоциональные состояния влияют на питание и здоровье, освоите психосоматический подход, а также научитесь выстраивать уверенные консультации и работать с внутренними ограничениями и страхами клиентов

В результате модуля вы сможете выстраивать персонализированные стратегии для поддержки энергетического обмена, используя инструменты нутрициологии, питания и образа жизни для оптимизации митохондриального здоровья

В результате модуля вы сможете системно подходить к поддержке нейрометаболических процессов, выстраивать персонализированные схемы нутрицевтики и рациональные стратегии сопровождения клиентов

В результате модуля вы сможете комплексно оценивать биомаркеры старения и разрабатывать персонализированные стратегии замедления возрастных процессов через питание, нутрицевтику, оптимизацию метаболических путей и микробиоту

В результате модуля вы сможете выстраивать персонализированные нутрициологические стратегии поддержки иммунной системы для превенции и профилактики хронической вирусной нагрузке с учётом питания, образа жизни и ключевых нутрицевтиков

В результате модуля вы сможете комплексно вести женщин в пери- и постменопаузе с учетом гормонального баланса, метаболического здоровья, нутрицевтической поддержки и профилактики возрастных заболеваний

В результате модуля вы сможете понимать, какие факторы влияют на способность к зачатию у мужчин и женщин, научитесь подбирать базовые нутрицевтические и пищевые стратегии для поддержки репродуктивного здоровья, а также сможете сопровождать клиентов как нутрициолог на этапе планирования беременности и в ранние сроки

В результате модуля вы сможете создавать персонализированные нутрициологические стратегии для снижения онкорисков и поддержки восстановления организма с учётом индивидуальных биохимических особенностей и потребностей в питательных веществах

В результате модуля вы сможете выстраивать персонализированные нутрициологические стратегии для поддержки стабильного сахара в крови, снижения аутоиммунной нагрузки и сохранения активности β-клеток с учётом индивидуальных особенностей организма

В результате модуля вы сможете применять системный подход к использованию пептидов в нутрициологической практике — подбирать пептиды для поддержки адаптационных резервов, гормонального фона, митохондриального обмена и когнитивных функций, с учётом индивидуальных метаболических задач и этапов восстановления организма.

В результате модуля вы сможете находить научно-обоснованное применение натуропатических методов и фитотерапии в практике нутрициолога с учетом уровней доказательности, фармакокинетики и персонализированного подбора фито-нутрицевтики

В результате модуля вы сможете уверенно выстраивать эффективное взаимодействие в паре врач-нутрициолог — понимать зону своей ответственности, грамотно распределять роли, избегать типичных ошибок и применять практические модели командной работы на реальных кейсах

В результате модуля вы сможете осознанно выстраивать личный бренд интегративного специалиста, создавать профессиональные коллаборации, развиваться через образовательные и экспертные проекты, а также понимать ключевые шаги к созданию собственной клиники или практики.