Точка А - ступень 1
Имя Фамилия*
Эл. адрес*
Телефон*
Ник в ТГ
1. Почему вы решили прийти на обучение именно сейчас? Что стало главным поводом для этого решения?
2. Какие задачи вы хотите решить благодаря обучению?
(Можно выбрать несколько вариантов.)
Разобраться в собственном здоровье.
Улучшить самочувствие и качество жизни.
Решить конкретные проблемы со здоровьем.
Научиться самостоятельно работать со своим питанием и образом жизни.
Помогать близким.
Получить новую профессию и начать консультировать.
Другое
3. Какую конкретную проблему или задачу в отношении собственного здоровья вы хотели бы решить в первую очередь?
4. Какого результата в отношении своего здоровья вы хотели бы достичь к окончанию обучения?
5. Какие жалобы и особенности самочувствия вы отмечаете сейчас?
(Можно выбрать несколько вариантов.)
Постоянная усталость, недостаток энергии.
Нарушения сна.
Трудности с концентрацией внимания и памятью.
Тревожность, раздражительность, перепады настроения.
Вздутие
Застой желчи
Боли в животе.
Изменение веса.
Проблемы с кожей, выпадение волос, ломкость ногтей.
Нарушения менструального цикла.
Частые простудные заболевания.
Другие жалобы
6. Какие 2–3 жалобы беспокоят вас больше всего? Как давно они появились и насколько влияют на вашу повседневную жизнь?
Прикрепите фото(если есть)проблемных участков, которые вас беспокоят(проблемы с кожей, синяки под глазами, целлюлит, редкие волосы, трещины на пятках и т.д)
7. Есть ли у вас установленные врачами диагнозы или хронические заболевания, которые важно учитывать?
8. Принимаете ли вы сейчас лекарственные препараты или БАД? Если да, укажите какие и с какой целью.
9. Оцените своё текущее самочувствие по шкале от 0 до 10..
где 0 — очень плохое, 10 — отличное
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10. Укажите свои текущие показатели: - Рост (см). - Вес (кг). - Обхват талии (см). - Обхват бёдер (см), если измеряли.
-Фото тела ДО(если цель снижение/набор веса, улучшение качества тела)
Для оценки динамики и использования материалов в презентациях сделайте по три фото на каждую точку съемки: анфас (лицом к камере, руки вдоль тела, ноги на ширине плеч), профиль (строго боком, один и тот же бок для «до» и «после», руки вдоль тела) и со спины (спиной к камере, руки вдоль тела, пятки вместе). Съёмку проводите на однотонном фоне (белый, серый, бежевый или чёрный) без лишних предметов, при равномерном освещении без жёстких теней и вспышки «в лоб». Одежда должна быть облегающей (купальник, шорты или леггинсы и топ) и одинаковой для «до» и «после», длинные волосы соберите наверх в хвост или пучок. Стойте прямо, без напряжения, живот не втягивайте; камеру располагайте на уровне середины тела строго фронтально, чтобы в кадр входил полный рост — от макушки до стоп. Для «до» и «после» старайтесь снимать в одном месте, при одном свете и с одной дистанции. Фото не редактируйте: не используйте фильтры, не обрезайте фигуру и не меняйте контраст.
11. Сдавали ли вы анализы или проходили обследования за последние 6 месяцев?
Да
Нет
12. Есть ли среди результатов анализов показатели, которые оказались за пределами референсных значений или вызвали вопросы? Укажите их значения, если знаете.
13. Что вы уже предпринимали для улучшения своего здоровья и самочувствия?
(Изменение питания, диеты, приём БАД, физическая активность, работа со сном, обращение к специалистам и т. д.)
14. Что из предпринятого помогло? Какие изменения вы заметили?
15. Что не помогло или дало только временный эффект?
16. Почему, на ваш взгляд, вам не удалось решить беспокоящие вас проблемы до обучения?
18. Назовите три конкретных результата, по которым вы поймёте, что обучение оказалось полезным лично для вас.
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с
Политикой обработки персональных данных
Я даю согласие использовать данные кейса
Отправить