Школа для вас, если
Усилились ПМС, тревожность и перепады настроения
Сложности с зачатием и вынашиванием
Вес растёт или меняется качество тела, хотя питание кажется прежним
Менструации стали более болезненными, обильными или нерегулярными
Нет сил и энергии — хотя вы спали всю ночь
Появился дискомфорт во время близости, нет либидо
Сон стал поверхностным, появились ночные пробуждения и тревожность
После 35–40 лет тело, цикл и самочувствие начали меняться быстрее
Анализы «в норме», а энергии нет
Сложности с зачатием и вынашиванием
Вес растёт или меняется качество тела, хотя питание кажется прежним
Менструации стали более болезненными, обильными или нерегулярными
Нет сил и энергии — хотя вы спали всю ночь
Появился дискомфорт во время близости, нет либидо
Сон стал поверхностным, появились ночные пробуждения и тревожность
После 35–40 лет тело, цикл и самочувствие начали меняться быстрее
Анализы «в норме», а энергии нет
Миомы, полипы и кисты: почему они появляются и какую роль играют эстроген, прогестерон и генетика
Обильные месячные, ПМС и боль: как найти причины, а не просто подавлять симптомы
Вес, отёки и целлюлит: как гормональные изменения отражаются на качестве тела
«Детокс» эстрогенов: как печень, желчь, кишечник и микробиота участвуют в метаболизме и выведении гормонов
Система восстановления гормонального здоровья: что проверить → какие факторы скорректировать → как контролировать результат
Обильные месячные, ПМС и боль: как найти причины, а не просто подавлять симптомы
Вес, отёки и целлюлит: как гормональные изменения отражаются на качестве тела
«Детокс» эстрогенов: как печень, желчь, кишечник и микробиота участвуют в метаболизме и выведении гормонов
Система восстановления гормонального здоровья: что проверить → какие факторы скорректировать → как контролировать результат
14 сентября
ДОМИНИРОВАНИЕ ЭСТРОГЕНА
Как избыток эстрогена влияет на организм и что с этим делать
Ранние признаки эндометриоза: как распознать проблему до выраженных симптомов
Почему развивается эндометриоз: роль гормональных, иммунных и генетических факторов
Система контроля эндометриоза: питание, образ жизни, дефициты и метаболические факторы — что можно изменить, чтобы поддержать организм и снизить выраженность симптомов
Превентивная стратегия: питание, образ жизни и факторы риска — на что мы реально можем влиять с точки зрения доказательной нутрициологии
Почему развивается эндометриоз: роль гормональных, иммунных и генетических факторов
Система контроля эндометриоза: питание, образ жизни, дефициты и метаболические факторы — что можно изменить, чтобы поддержать организм и снизить выраженность симптомов
Превентивная стратегия: питание, образ жизни и факторы риска — на что мы реально можем влиять с точки зрения доказательной нутрициологии
15 сентября
ЭНДОМЕТРИОЗ
Симптомы, анализы для подтверждения и методы коррекции
Первые признаки перименопаузы
после 35: как распознать изменения за годы до последней менструации
Сон, тревожность, усталость и либидо: как гормональные колебания меняют самочувствие
Фитоэстрогены и «биоидентичные» гормоны: где заканчивается профилактика и начинается гормональная терапия
Чек-ап в перименопаузе: что контролировать, чтобы не пропустить изменения в костях и сердечно-сосудистые риски
Стратегия здорового долголетия: питание, мышцы, кости, сон и метаболическое здоровье — что важно начать делать ещё до менопаузы
после 35: как распознать изменения за годы до последней менструации
Сон, тревожность, усталость и либидо: как гормональные колебания меняют самочувствие
Фитоэстрогены и «биоидентичные» гормоны: где заканчивается профилактика и начинается гормональная терапия
Чек-ап в перименопаузе: что контролировать, чтобы не пропустить изменения в костях и сердечно-сосудистые риски
Стратегия здорового долголетия: питание, мышцы, кости, сон и метаболическое здоровье — что важно начать делать ещё до менопаузы
16 сентября
ПЕРИМЕНОПАУЗА
Как распознать гормональную перестройку и подготовиться к этому
| 11:00 Мск
| 12:00 Мск
| 12:00 Мск
Программа
школы
Почему путь в профессию часто начинается не с карьерного решения, а с личной проблемы со здоровьем
Почему отдельные анализы, диеты и БАДы не дают результата без системы
Как перейти от обучения к первым клиентам и практике в паре с врачом
Как попасть в команду Натальи Зубаревой
Почему отдельные анализы, диеты и БАДы не дают результата без системы
Как перейти от обучения к первым клиентам и практике в паре с врачом
Как попасть в команду Натальи Зубаревой
СПЕЦИАЛЬНЫЙ ГОСТЬ
Эксперт по питанию и ЗОЖ — больше, чем профессия
Как с помощью знаний МИФИМ начать помогать 1000-м женщин сохранять и восстанавливать и женское здоровье. Как прийти в профессию с нуля, работать в тандеме с врачом и выстроить практику без медицинского образования и большого блога
ЛОЛИТА БУЙКОВА
История нутрициолога, который ведет пациентов в паре с Натальей Зубаревой
17 сентября
| 11:00 Мск
Как интерес к здоровью может стать профессией
КАРЬЕРНЫЙ ПЛАН
КАРТА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Поймете свои симптомы, их причины и составьте план коррекции
4 ЭФИРА
Три ключевые темы женского здоровья и специальный эфир о профессии
Что входит в школу
Анастасия Дымочка
врач-нутрициолог
Марина Шестакова
научный руководитель МИФИМ
Наталья Зубарева
ШКОЛУ ПРОВЕДУТ ВРАЧИ И ЭКСПЕРТЫ МИФИМ
Врач, основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Dr.Zubareva
Медийный врач с аудиторией
5+ млн, основатель клиники превентивной медицины Dr.Zubareva, автор бестселлеров о здоровье.
Наталья ежедневно работает с реальными пациентами — и именно её клинические кейсы легли в основу программы МИФИМ.
Вы перенимаете не только знания, но и инструменты личного бренда
5+ млн, основатель клиники превентивной медицины Dr.Zubareva, автор бестселлеров о здоровье.
Наталья ежедневно работает с реальными пациентами — и именно её клинические кейсы легли в основу программы МИФИМ.
Вы перенимаете не только знания, но и инструменты личного бренда
Лолита Буйкова
эксперт по питанию и ЗОЖ, health-coach, ассистент Натальи Зубаревой
Врач-нутрициолог, диетолог и кардиолог, специалист антивозрастной и профилактической медицины.
Медицинский стаж 19 лет
Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
Врач-блогер с более чем 250 000 подписчиков
20 000+ консультаций пациентов очно и дистанционно
Эксперт телеканала «Мир Здоровья»
Медицинский стаж 19 лет
Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
Врач-блогер с более чем 250 000 подписчиков
20 000+ консультаций пациентов очно и дистанционно
Эксперт телеканала «Мир Здоровья»
Врач-биофизик
Превентивный нутрициолог
Специалист по восстановлению ЖКТ
и работе с хронической усталостью
Преподаватель кафедры биохимии
Руководитель кураторов МИФИМ
Превентивный нутрициолог
Специалист по восстановлению ЖКТ
и работе с хронической усталостью
Преподаватель кафедры биохимии
Руководитель кураторов МИФИМ
По всем вопросам:
ИП Зубарева Н. А.
ОГРНИП 316237500017173
ИНН 231119206118
ОГРНИП 316237500017173
ИНН 231119206118
© 2026. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.
doc.zubarevanataliya@gmail.com