На лекции «Код глюкозы» разберём:
Вы разберётесь, как глюкоза реагирует на еду, стресс и сон у конкретного человека. Поймёте, откуда усталость, лишний вес и тяга к сладкому
Какие продукты на самом деле вызывают скачки глюкозы именно у вас
Как стресс, недосып и гиподинамия приводят к инсулинорезистентности
Что можно узнать о своём метаболическом здоровье за 14 дней мониторинга
Как нестабильная глюкоза влияет на старение организма
Какие датчики считаются лучшими, ка его установить и как получить максимум пользы от использования
Какие закономерности стоят за тягой к сладкому, вечерним голодом и перееданием
Скачки глюкозы – удар по поджелудочной, сигнал тревоги для надпочечников и хроническая перегрузка для всего тела.